有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15％，而处于亚健康状态者确占65％左右。这
不能不引起我们的警惕。
所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”，因其主诉症
状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合症”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身
体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
如果您有以下症状时，要留意了：
01.浑身无力 02.容易疲倦 03.头脑不清爽 04.思想涣散
05.头 痛 06.面部疼痛 07.眼睛疲劳 08.视力下降
09.鼻塞眩晕 10.起立时眼前发黑 11.耳 鸣 12.咽喉异物感
13.胃闷不适 14.颈肩僵硬 15.早晨起床有不快感 16.睡眠不良
17.手足发凉 18.手掌发粘 19.便 秘 20.心悸气短
21.手足麻木感 22.容易晕车 23.坐立不安 24.心烦意乱
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